知ること

自分のことを自分が一番知っていると思っていたけど、実は一番知らないのかもしれない…

幼い頃に母から手放され

物心ついた時から祖母と暮らしてきた

小さな胸に深く刻まれた大きな傷を

たくさんの衣で見えなくして

傷があるなんてすっかり忘れてた…

自分が母になってはじめて思い出して

一枚一枚衣が剥がれていく度に

傷口が大きく開いてきて

苦しくて切なくて…

だけどそれを選んだのはこのわたし…

何で❓

強くなるため⁉️

優しくなるため⁉️

何がしたくて自らこの道を選んだの⁉️

一つ一つ思い出していこう

残り少ない人生で

やり残しがないように

自分が選んだ道を知ることに

日々取り組んでみる

それがわたしが生まれてきた理由

健康とは

WHOの健康の定義をご存知ですか？

「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」

今この制限の多い中での現実生活の中で、この健康という状態にある人がどれだけいるのでしょうか？

多くの人は、目に見えないウィルスに怯えて自由に出歩くことも、自由に人に会うことも、自由に食べることも、ひいては自由に呼吸することさえも制限を受ける日々がもう2年以上続いている社会で生かざるを得ない状況で、誰が健康を保つことができるんだろう？

病気でもないし、弱ってもいないのに、一部の病気の人弱っている人のために、多くの犠牲を払わざるを得ない状況が、あとどれだけ続けば病気の人弱っている人を助けることができるのんだろうか？

果たして今の対策は本当に病気の人弱っている人の助けになるのだろうか？

肉体的にも、精神的にも、社会的にもすべてが満たされた状態って、今はほど遠い状態のように思えてならない。

そう思うのは私だけなんだろうか？

肉体的に健康であっても、周りに気を使いすぎて精神的には弱っていたり、肉体的にも精神的にも満たされていたとしても、社会的には決して満たされた状態とは言えないのが現状ではないだろうか？

こんな不健康な状態から、どうしたら健康に戻すことができるんだろう？

そう思いながら日々健康を願っています。

はじめの一歩

今週のお題「あったか～い」

2021年12月1日、今日からブログはじめます

冷たい風が頬を撫でて思わず肩をすくめてしまう

今日は寒さが身に染みる〜‼︎

こんな日はあったかいおこたに入って

あったかい飲み物を「ふーふー」しながら飲むと

「はぁ〜」からだの芯から緩んでくる

このひとときの幸福感って…「たまらん❣️」

寒い季節は少々辛いけど…

ほんの少しのことでしあわせを感じる

人は目の前のことに一喜一憂して

ついつい目の前にあるしあわせを見失いがちですよね

寒い外から家に入ると

部屋の中は冷たいけど…

ストーブや暖房やおこたがあって

スイッチを入れると少しの時間であったかくなって

冷えたからだを温めてくれる💞

住む家があって、ありがとう❣️

ストーブや暖房やおこたがあって、ありがとう❣️

電気があって、ありがとう❣️

わたしの身の回りには

当たり前にあると思っている

たくさんの「ありがとう❣️」がある

「ありがとう❣️」に気づくと

こころの中にはたくさんの「あったか〜い」が広がる

すると〜そこには満面の笑みがほころぶ☺️

「あったか〜い」って、しあわせ💞